アスク ティム
トレーニング、マインド、体操、人生について何でも質問できます。レッスンではなく、9年の五輪経験からの率直な視点を共有します。
€80
60分 オンライン セッション あたり
これはレッスンではありません。対話です。質問を持って来てください — トレーニング哲学、マインド、キャリア、怪我対処、試合心理、何でも — 私が9年の五輪指向芸術体操とコーチ経験に基づき、飾らない視点を提供します。
トレーニング & 方法論
プログラム設計、周期化、技能進歩、強度と回復のバランス、いつ 押すか vs いつ 引くか。
マインド & 心理
恐怖への対処、試合緊張、停滞、動機 低下、メンタル レジリエンス 構築、ハイレベル スポーツ 心理。
体操 特有
技術質問、器具ワーク、柔軟性 vs 筋力、怪我 予防、大人 体操、他 スポーツ からの転向。
人生 & キャリア
スポーツ と 生活 の 両立、コーチ を 職業 に、渡航、若くして 始める、選手 から コーチ への 移行。
セッション 予約
重要 注意
これは 技術 コーチ セッション では ない です。フォーム を 分析 したり、トレーニング プログラム を 出したり しません。実践 的 な 技術 コーチ は プライベート トレーニング を 予約 し て ください。Ask Tim は 視点、意見、経験 共有 のみ です。